Fysio bootcamp

Bij fysio bootcamp krijg je begeleiding door een ervaren fysiotherapeut. Tijdens de bootcamp is er veel aandacht voor uitvoering, techniek en een gedoseerde opbouw van de training. De fysiotherapeut heeft grondige kennis van goede trainingsprikkels om je lichaam uit te dagen en is bij uitstek gekwalificeerd om de oefeningen zo aan te passen dat ze voor elke deelnemer mogelijk zijn.

Met fysio bootcamp train je jouw kracht, conditie en stabiliteit op basis van je lichaamsgewicht, daarnaast werk je aan het verbeteren van je houding. Je belast je gewrichten minder en traint juist de omliggende spiergroepen om blessures en pijnklachten te voorkomen. Deze bootcamp is ook een mooie opstap naar een van de andere bootcamp varianten.

Kortom: is sporten in de sportschool niet jouw ding en wil je lekker bewegen in de buitenlucht zonder springen en hardlopen? Na elke fysio bootcampsessie kom je met een voldaan gevoel thuis!

 

 

Aankomende lessen

11 jul 09:15 - 10:15u
18 jul 09:15 - 10:15u
25 jul 09:15 - 10:15u
01 aug 09:15 - 10:15u

Wil je aan een les deelnemen? Meld je dan aan via de app!

Fysio bootcamp sfeerimpressies

Wil je een proefles Fysio bootcamp volgen?

Vul dan het onderstaand formulier in en wij nemen z.s.m. contact met je op.

Vul je naam in
Vul je e-mailadres in
Vul je telefoonnummer in

Meer lessen

Bootcamp

Bootcamp

Wil je aan je kracht, conditie, explosiviteit en snelheid werken? Zoek je een intensieve training...

Lees meer
Low impact bootcamp: voor iedereen!

Bootcamp low impact

De low impact bootcamp is hetzelfde als de high impact training, alleen de intensiteit ligt wat...

Lees meer
Power bootcamp

Power bootcamp

De power bootcamp is een krachttraining gecombineerd met explosieve cardiotraining. In deze...

Lees meer
Walking bootcamp

Walking bootcamp

Walking bootcamp is voor sporters die wel lekker buiten willen trainen, maar niet willen of...

Lees meer
Bokscamp

Bokscamp

Bokscamp is een combinatie van boksen, kickboksen, weerbaarheidstraining en bootcamp. En dat...

Lees meer