Power Mama
Gericht sporten en bewegen tijdens de zwangerschap, en tijd nemen voor je herstel na de bevalling, daar doe je jezelf echt een plezier mee! Je kunt er veel klachten mee voorkomen, nu én in de toekomst. En wanneer je fysiek fit bent, voel je je mentaal ook vaak sterker.
Zwanger zijn en bevallen is misschien wel de grootste fysieke prestatie die je ooit levert. Geef je lijf daarom de aandacht die het verdient. Kies een training die bij je past.
Meer informatie over de PowerMama lessen indoor & outdoor vind je op de website van Marije Dokter.
