Walking bootcamp

Walking bootcamp is voor sporters die wel lekker buiten willen trainen, maar niet willen of kunnen hardlopen en/of springen. Met een persoonlijke aanpak en differentiatie zorgen we ervoor dat iedereen mee kan doen. We werken hard aan conditie en kracht zonder rennen of springen. Ook verbeteren we tijdens deze les je core stability. Heb je een blessure? Dan is deze les ideaal voor jou. Daarnaast is de walking bootcamp ook geschikt voor vrouwen die zwanger of net bevallen zijn.